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[질문] 헬스하다힘들어서때려첬어요ㅠㅠ줄넘기 얼마나해야살빠지죠"

조회수 141 | 2008.08.29 | 문서번호: 4969173
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

제가 줄넘기해서 효과봤는데요 처음에는 삼백개로 시작해도 괜찮아요ㅎㅎ 그리고 일주일단이나 오일단위로 백개씩 늘려서 꾸준히 하셔야되요

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