지식로그

[질문] 오래달리기하는대여 뭐 갑자기체력올리긴무리고 기술같은거없나요 호흡은코로보폭은크

조회수 108 | 2008.08.28 | 문서번호: 4964182
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

그냥 보통 뛰는 속도가 제일 알맞아요 또 숨이 찰땐 호흡을 가다듬고 복식호흡 의식하고 뛰면 안되고요 8바퀴는보통으로뛰다가 나머지한바퀴반정도 최고속력으로

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 오래달리기를 했는데 갑자기코피가나네요 무슨문제있는건아니죠?
[연관] 오래 달리기 하다가 갑자기 몸이 편해지는 현상을 뭐라고 하나요?
[연관] 쓰리지가 갑자기 안터지는건왜그런거죠 잘하다가 갑자기 안터져요
[연관] 트러블메이커안무동작춤댄스할때트러블메이커무대할때트러블메이커작품할때엠카운트다운뮤직뱅크쇼음악중심인기가요쇼챔피언더쇼할때장현승이현아허벅지에하는거를현아가수락하는건지거절하는건지알려주십쇼그냥수락이다거절이다로알려주세요둘이하는개무엇이다로알려주시지마시고요질문에만제대로똑바로답변해주십쇼질문을제대로똑바로읽으시고읽고말입니다알지도못하면서답변하지마십쇼열받으니까요진실을아시는분들만답변해주세요제대로똑바로읽으시고읽고답변해주시기를바랍니다그리고장현승이현아허벅지에무릎배개하면서흔들기밀기함장현승이지붕뚫고하이킥98회정음지훈백허그로현아허리백허그함이짓매일맨날계속함두짓동시에함현아가수락할까요거절할까요
[연관] 설날때친척들봐야하는데 갑자기여드름이날준비하네용ㅠ갑자기확가라앉히는방법쫌ㅠㅠ
[연관] 쥬드가 달리다가 갑자기 안당겨지더니 시동이꺼?어요 기름은잇는데왜그런거죠? 시동?
[연관] 올빼미생활에서 갑자기 운동도하고 아침형인간이되는데 잘적응하는법 군대를감
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?