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[질문] 저녁에 과일 먹으면 안좋나요??

조회수 172 | 2008.08.28 | 문서번호: 4963363
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

과일의 비타민이 활성화되는 데 보통 3~4시간이 걸리기 때문에 오전에 먹어야 오후에 효과를 볼 수 있다. 당도가 높은 과일을 밤에 먹으면 살이 찐다.

[무물보AI]
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