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[질문] 윗몸일으키기하면 키크는데 지장을주나요?? 살빼면서키크고싶은 중2학생입니다

조회수 128 | 2008.08.28 | 문서번호: 4957754
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

윗몸일으키기팔굴혀펴기한다고성장판에무리가가서키가안크지는않습니다오히려자극이돼기?문에키가더큰다고하네요하지만너무무리하게하시면안돼고요~^^

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