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[질문] 닭가슴살먹으면서헬스하면 많이도움되나요 어느기간정도먹어야도움되나요

조회수 123 | 2008.08.26 | 문서번호: 4936552
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

닭가슴살은 고단백으로 근육키우는데 도움줌니다. 한번에많이 먹는게 아니라 매일운동하면서 섭취해야합니다. 한끼식사에 닭가슴살 2조각200그램정도섭취하세요

[무물보AI]
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