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[질문] 하체비만, 살빼는법부탁해요ㅠ 하체비만은어떤경우 생기나요?

조회수 139 | 2008.08.25 | 문서번호: 4927086
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.활동성이없는

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