[질문] 잠을 최소한몇시간 자야되나요?? 평소 새벽2~3시쯤자서 한 4~5시간정도자는데

잠이란하루성인적정량이7~8시간입니다,그런데잠을4~5시간씩자신다니체력적인문제가아니더라도잠이오게마련입니다잠이란하루성인적정량이7~8시간입니다