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[질문] 하체살빼는방법

조회수 190 | 2008.08.24 | 문서번호: 4909909
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

하체살빼는데는 줄넘기와 하늘자전거가 효과가 좋습니다. 하루에 30~1시간정도 줄넘기를 해주세요^^ 그리고 꼭 운동하시고난후 다리를 마사지해주셔야하구요!

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