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[질문] 하체살빼는방법

조회수 116 | 2008.09.03 | 문서번호: 5039804
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

허벅지의경우는식습관영향큽니다.식사조절하시구요.하체의경우집에서간단히하시는운동으로는아무래도무리있기때문에헬스나수영등의유산소운동과웨이트트레이닝

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