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[질문] 햄버거먹고운동하려고하는데요 한몇분정도해야하나요?그리고먹고바로운동해야하나요?

조회수 223 | 2008.08.24 | 문서번호: 4908646
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

바로먹고 운동하면 아마 장에서 무리가 올꺼에요^^물드시면서 30분정도 지난후 운동하구요, 전 최대한 45분이상 운동하셔야 효과를 봅니다^^

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