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[질문] 햄버거먹으면살찌는데운동몇분해야하나요

조회수 43 | 2008.05.24 | 문서번호: 3587924
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.24

바로먹고 운동하시지 마시고 소화가 되고 나서 하세요. 줄넘기나 걷기 추천합니다. 표준칼로리 450Kcal이므로 줄넘기 43분, 자전거 54분, 걷기 214분이네요^^

[무물보AI]
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