[질문] 지식맨!다이어트방법10가지랑한달에30kg감량가능한가요??

조회수 137 | 2007.08.01 | 문서번호: 490427

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.01

줄넘기 빨리걷기(먹은칼로리만큼걸어다니세요100칼로리면10분을빠른걸음)스트레칭 평소먹는것반줄이기 저지금줄넘기다이어트하고있는데좋아요진짜추천요 !!^^

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