[질문] 50일안에허벅지및종아리살을많이빼야하는데좋은방법이없을까요?

조회수 176 | 2008.08.22 | 문서번호: 4880496

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.22

머리를 받치고 왼쪽 옆으로비스듬히눕는다오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨구부리고, 왼쪽 무릎을 펴준다 펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다 내리는 동작을 20회 반복한다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.