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[질문] 하체의 살을빼려며 어떻게 해야하나요?

조회수 188 | 2008.08.21 | 문서번호: 4871414
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

수영 줄넘기 조깅 댄스 요가 스트레칭 걷기(기본)등유산소운동이 살이 많이 빠집니다.유산소운동은 꼭! 매일 규칙적으로 해야지 효과가 나타납니다

[무물보AI]
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