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[질문] 종아리살 빼는방법

조회수 97 | 2008.08.21 | 문서번호: 4868139
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

가장기본인식사조절과운동입니다."식사는조금만(과식,군것질금물!!!),운동은열심히!!"로해결을할수있습니다.달리기,줄넘기,유산소운동(조깅,수영),자전거등의운

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