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[질문] 이삼두근은어케만드나요

조회수 170 | 2008.08.20 | 문서번호: 4854933
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

아령으로 만드시는거 추천드립니다.이두근 바깥쪽 반대쪽이 삼두근이고요. 이두근은 아령을잡아당길? 삼두는 펼? 쓰게되는근육입니다. 꼭 이삼두근만드시길

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