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낯잠매일자면키안커요?
조회수 210 | 2008.08.20 | 문서번호: 4847873
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.20
성장호르몬이 나오는 시간은 밤10~ 새벽 2시 인데요. 많이 나오는 시기라, 규칙적으로 그시간에 잠을자면키가 큽니다.! 낮잠은 살만찝니다^^;
[무물보AI]
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