[질문] 하루동안 살빼는방법좀 알려주세요

하루만에 살빼는법은없습니다.저녁때 소식을하거나 조깅이나 운동을하면 배가 조금 들어가는느낌은 있지만 하루만에 살은 빠지지않습니다^^;