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[질문] 하루만에살빼는방법좀알려주세요

조회수 157 | 2014.05.15 | 문서번호: 20841610
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.15

살빼는건간단합니다최대한운동(유산소운동40분이상웨이트운동30분이상)하고먹는것줄이면됩니다.(단백질위주로먹고짜게먹지말고간식금지)하루든 1년이든요

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