[질문] 잠이안와요ㅠㅠ~키커야되는데..ㅠ지금이라도잠빨리올수있는방법없나요?!ㅜㅠ

우유를 따뜻하게 한잔 정도 뎁혀 드시거나, 따뜻한 물로 샤워를 하셔서 혈액 순환을 시켜주시는 방법, 또는 생양파를 잘라 반쪽을 머리맡에 두셔도 좋습니다.