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[질문] 그리구 걷기1시간하는데더늘릴가요그리구보통걷기40분넘으면지방타나요

조회수 135 | 2008.08.19 | 문서번호: 4842445
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

하루에 30분만걸어도 다이어트효과를얻을수있다고하네요.하루 1시간 빨리 걷기가 파킨슨병 억제를한다고하니깐열심히하시구.40분넘게하면지방탄데요

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