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[질문] 아랫배빼는방법

조회수 34 | 2008.08.19 | 문서번호: 4838326
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

따뜻한물을자주마시고복식호흡을 해주세요목용중 복부를 맛사지하고 올바른자세로 워킹합니다.또한아랫배는대사문제인경우가있으므로식이섬유소를많이섭취하세요

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