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[질문] 집에서 줄넘기말고 성장판에 자극을 주면서 키클수있을만한게 있을까요?

조회수 42 | 2008.08.19 | 문서번호: 4836816
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

아침저녁기지에운동(5회반복),,양발간격어깨넓이의2배로벌리고선다.느린속도로천천히방바닥에앉는다.10초간 자세 유지 후 일어선다.5회반복한다.

[무물보AI]
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