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님 십일만에 십키로빼고싶으시면 일단굶으세요 굶고 운동하세요
조회수 225 | 2008.08.18 | 문서번호: 4830719
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.18
굶으면 안되구요,아주 조금이라도 먹어야해요.그리고 중요한건 6시이후로 아무것도 안먹고요, 운동도 유산소운동을 해주세요^^
[무물보AI]
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