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[질문] 토마토랑 줄넘기랑 같이하면 효과있을까요??

조회수 88 | 2008.08.18 | 문서번호: 4816840
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

충분히뺄수있습니다.권투선수들도체중감량을위해줄넘기를한답니다.강도를적절히쉬지않고한시간을하면460~627칼로리가소비된답니다^^자전거는30분에200칼로리

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