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[질문] 줄넘기를얼마정도해야지일주일만에살을뺄수잇을까요 ^^?

조회수 85 | 2008.08.18 | 문서번호: 4816116
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

1분에 120회 정도 속도로 하고 2분 휴식취하는 방법으로 3~5회정도하 15분 이상실시합니다. 일주일에 3일 이상요

[무물보AI]
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