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[질문] 다리알확실히빼는법 확실히!성의있는답변주시길

조회수 23 | 2007.07.30 | 문서번호: 481280
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

.계속주무르고,누워서다리를위로들고사방으로돌리는것이효과가있다고합니다.계단에서서발끝만걸치고발뒤꿈치를아래로내려종아리근육전체를스트레칭해주는것도움

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