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[질문] 지금새벽인데왜잠이안오는거죠어떡할까요

조회수 156 | 2007.07.30 | 문서번호: 479898
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

잠을잘때몸을따뜻히하고,자기전에클래식을듣는것도효과있습니다.책을볼때는추리소설은오히려잠안와요.자기전에따듯한물에목욕(라벤더오일첨가)하면잠이잘옵니다.

[무물보AI]
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