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[질문] 집에서쉽게하는 볼살.허벅지살빼는운동좀갈켜주세여

조회수 96 | 2008.08.17 | 문서번호: 4794682
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

손바닥 전체를 볼에대고 10번씩 반복해서 돌려준다 (볼살빼는법)/ 펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다 내리는 동작을 20회 반복한다. (허벅지살빼는법)

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