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[질문] 잠잘오는방법좀없을까요?

조회수 85 | 2007.07.30 | 문서번호: 479437
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

수면을위한가장좋은방법은일정한스케줄을지키는것입니다^^잠자리에들기전샤워를하거나가벼운스트레칭은숙면에도움이되구요~잠들기전에심한운동은하지마세요^^*

[무물보AI]
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