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[질문] 똥잘나오게하는방법좀(관장약X)

조회수 226 | 2008.08.16 | 문서번호: 4784921
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

식이섬유가들은야채드실것을추천합니다^^ 주로김치종류를드시면배변이쉬워요~ 이것과 병행하여몸을위아래로흔드는줄넘기같은운동을 하시면 도움이되실거예요~

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