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[질문] ㄴㅏ다이어트할라고하는데ㅡㅡ아무리해도먹는거억제가안돼먹을것만보면달려들게돼-_-;

조회수 56 | 2008.08.16 | 문서번호: 4780118
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

쉬는날 집에있으면 자꾸 뭐든 먹게되니까 친구들을 만나러나가보세요.꼭 밥을 드세요. 특히 아침밥은 많이드시고 저녁을 일찍드세요. 버릇들기시작하면 적응되요

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