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[질문] ㄴㅏ다이어트할라고하는데ㅡㅡ아무리해도먹는거억제가안돼먹을것만보면달려들게돼-_-;

조회수 71 | 2008.08.16 | 문서번호: 4780111
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

배가부르려면일단천천히50번씩씹고넘겨야포만감이많습니다다이어트중이시면천천히먹는습관을들이면포만감으로많은도움이됩니다.

[무물보AI]
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