[질문] 운동할시간이없는데...다른방법으로일주일에오,십킬로빼는법없어요??

솔직히 그렇게 큰 체중을 빼는 건 무리인 듯 합니다 ^_^; 식사량을 조절하시고, 중간중간 스트레칭을 자주 하시면 약간의 체중은 감량하실 수 있을 것 같습니다.