지식로그

[질문] 불면증을극복할 좋은방법없나요?!

조회수 167 | 2008.08.13 | 문서번호: 4721547
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

불면증극복방법으로는 카페인을줄이거나 끊고, 알코올을 삼가잠잘 무렵에 과도한 식사를 피하고 규칙적으로 운동을 하며, 잠자기전 뜨거운 물에 목욕을 합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불면증을극복하는방법
[연관] 불면증에좋은방법은?
[연관] 불면증에좋은방법이뭐있나요?
[연관] 불면증에 좋은 방법이뭔가요?
[연관] 불면증에좋은방법
[연관] 불면증에좋은방법
[연관] 불면증극복할수있는방법좀요!!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?