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[질문] 운동후물많이먹어두되나요

조회수 202 | 2008.08.13 | 문서번호: 4713063
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

물은체내에있는노폐물을땀으로분산시켜주는효과가있기때문에운동할때에는수분섭취가무척중요합니다운동중간중간물을자주섭취하고운동후에도물섭취하시면됩니다

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