지식로그

[질문] 팔뚝살을쉽게빼는방법이모예요?

조회수 43 | 2008.08.12 | 문서번호: 4700248
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

1양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다 2한 번에 한 팔,양팔을들어올린다 3양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살쉽게빼는방법은?
[연관] 팔뚝살쉽게빼는방법
[연관] 팔뚝살쉽게빼는방법
[연관] 팔뚝살쉽게빼는방법
[연관] 팔뚝살쉽게빼는방법없을까요ㅜ??
[연관] 팔뚝살어떻게쉽게빼요?
[연관] 팔뚝살 쉽게 빼는방법 없을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?