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[질문] 똥나오는방법

조회수 65 | 2008.08.12 | 문서번호: 4698960
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

변비약 많이 드시면 잠시 좋아질지 몰라도 나중에 힘들어집니다. 야채나 해조류처럼 섬유질이 풍부한 음식을 많이 드시고 물 하루에 1리터 정도 드세요.

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