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[질문] 아침에조깅하면어떤살을뺄수있나요?

조회수 133 | 2008.08.12 | 문서번호: 4698695
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

살은 전체적으로 빠집니다. 유산소운동을많이 할수록 지방이 빠져나가게되죠. 천천히 뛰고 걷다보면 절대 근육도 생기지않고 건강에도 좋죠 ^^

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