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[질문] 힙업되는법 여러가지 알려주세요

조회수 117 | 2008.08.12 | 문서번호: 4696859
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

바로선자세에서 한쪽발을 전방에 내딪고 상체를 구부리지않기. 등을벽에 기댄채 앉은자세 취하기 각 하루세번 20회반복~

[무물보AI]
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