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[질문] 허벅지살빼는법이랑 허벅지앞근육푸는법

조회수 280 | 2008.08.12 | 문서번호: 4696758
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

발뒤꿈치를 붙이고 무릎사이에 얇은 잡지를 끼우세요. 그리고 무릎을 굽혔다 폈다하는걸 20회반복해주세요 일주일에 3~4번정도하시면 빠집니다~ 앞근육도 싹요~

[무물보AI]
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