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[질문] 허벅지살허벅지근육빼는법

조회수 48 | 2008.09.03 | 문서번호: 5037245
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

운동-빨리걷기실외- 하루30분씩만 하세요양팔을 옆구리에 거의 붙을 정도로 자세를 하고 팔을 앞뒤로힘차게 왔다갔다하세요. 그리고 빨리 걸으시는거예요.

[무물보AI]
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