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[질문] 종아리살빼는방법은뭐가있나요ㅠㅠ

조회수 196 | 2007.07.28 | 문서번호: 469296
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

1.일명 닭싸움 포즈,한손으로 의자를 짚고 나머지 손은 같은 쪽 발목을 잡아올린다.2.허벅지와종아리를당겨올린다.10회반복/성공하세요!

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