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[질문] 살빼려구하는데소음인은줄넘기하면안좋아요?

조회수 86 | 2008.08.11 | 문서번호: 4681033
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

줄넘기는 전신운동이기 때문에 소음인에게 맞으나, 땀소비가 나면 건강에 해가 됩니다. 따라서 체력증진용으로 쓰시고 걷기와 같은 운동을 하세요^^

[무물보AI]
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