[질문] 살빼려면어떻게하는게좋을까요

조회수 8 | 2012.01.21 | 문서번호: 18332896

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.21

간식은절대금지!!식사는야채위주로 평소량의 절반으로 줄이시구요 물을자주마시고,매일 달리기 30분씩,줄넘기 100개정도를 하세요.운동은 꾸준히해야 됩니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.