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[질문] 살빼려면어떻게해요

조회수 88 | 2007.11.27 | 문서번호: 1455199
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

식이요법과 운동을 병행하시는 것이 가장 좋습니다. 6시 이후 식사를 금하시고 기름기 있는 음식은 피하세요. 하루 30분 이상씩 줄넘기등 유산소운동을 하세요^^

[무물보AI]
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