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[질문] 고기반찬은안먹는게다이어트에도움되죠?

조회수 75 | 2008.08.11 | 문서번호: 4679577
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

너무 또안먹어도 철분부족으로 몸에 피로가 생길수있습니다. 야채위주의 식단이 좋구요, 고기반찬은 주에1번씩정도가 다이어트에좋습니다.

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