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[질문] 아침점심저녁 토마토먹고 삼일정두다이어트할건데 근육손실되나요

조회수 51 | 2008.08.10 | 문서번호: 4670767
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

단백질섭취를자제하는이상근손실은당연한결과입니다.다이어트시근손실을줄일려면탄수화물섭취량을줄이고,단백질비율을높이시며운동을해야합니다

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