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[질문] 코계속만지고 손으로올리면 뼈만지고하면 높아지나요?

조회수 190 | 2008.08.10 | 문서번호: 4667016
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

네~오른쪽엄지와검지로콧대를잡아고정시킨후숨을들이마시면서왼쪽검지로코밑을살짝들어올립니다.이상태로3초간유지한후숨을내쉬며제자리로돌아옵니다3회씩반복

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