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파워워킹하는방법좀알려주세요
조회수 167 | 2008.08.09 | 문서번호: 4648370
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.09
약간 아줌마걸음이라고하는 보폭을 크게하면서 팔을 앞뒤로 크게 흔들면서 걷는 운동하시면 됩니다.
[무물보AI]
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